Boyuma Göre Bisiklet Kadro Boyu Tablosu
Boyunuza göre hangi bisiklet kadro boyu size uygun? Bu sayfada MTB (dağ), yol ve şehir/trekking bisikletleri için kadro boyu seçiminde kullanabileceğiniz pratik bir tablo ve doğru ölçüm ipuçlarını bulacaksınız.
Boy aralığına göre öneri MTB / Yol / Trekking İç bacak ölçüsüyle doğrula
En doğru sonuç: Boy tablosu hızlı bir referanstır. Nihai seçim için iç bacak boyu ile ölçüm yapmanız önerilir. Aşağıdaki hesaplama sayfasına da göz atın:
Boyuma Göre Kadro Boyu Nasıl Belirlenir?
Kadro boyu; sürüş konforu, kontrol ve verimlilik açısından kritik bir ölçüdür. Boyunuza uygun olmayan kadro boyu; diz, bel ve bilek bölgelerinde rahatsızlığa, uzun sürüşlerde performans düşüşüne ve bisiklet hakimiyetinde zayıflamaya neden olabilir.
Pratik kontrol (üst boru boşluğu)
Bisikleti iki bacağınızın arasına aldığınızda üst boru ile kasık arasında yaklaşık 3–6 cm (3–4 parmak) boşluk olması çoğu kullanıcı için iyi bir işarettir.
Boy Aralıklarına Göre Kadro Boyu Tablosu
Aşağıdaki tabloyu kendi PDF kaynağınızdaki değerlerle birebir güncelleyin. Mobilde tabloyu sağa kaydırarak görüntüleyebilirsiniz.
| Boy (cm) | MTB (Dağ Bisikleti) | Şehir / Trekking | Yol Bisikleti |
|---|
| 150–160 | XS – 14” (36 cm) | XS/S – 16–17” | XS/S – 16–17” |
| 160–170 | S – 16” (41 cm) | S – 18” | S – 18” |
| 170–180 | M – 17–18” (43–46 cm) | M – 19–20” | M – 20” |
| 180–190 | L – 19–20” (46–51 cm) | L – 21” | L – 22” |
| 190+ | XL – 21–22” (51+ cm) | XL – 22” | XL – 23” |
Dikkat: Markalara göre kadro geometrisi değişebilir. Bu tablo “hızlı referans” içindir. En doğru kadro seçimi için iç bacak boyu ile hesaplama yapmanız önerilir.
Boy Yetmez: İç Bacak Boyu ile Daha Doğru Kadro Seçimi
Boy aynı olsa bile iç bacak ölçüsü farklı olabilir. Bu nedenle özellikle “tam sınırda” kalan kullanıcılarda iç bacak boyu ile hesaplama çok daha doğru sonuç verir.
İç bacak boyu nasıl ölçülür?
- Çıplak ayakla duvara yaslanıp dik durun.
- Yer ile kasık arasındaki mesafeyi ölçün (iç bacak boyu).
- Hesaplama aracında bu değeri kullanın.
Kadro Boyu Yanlış Olursa Ne Olur?
- Diz ağrısı: Sele yüksekliği ve pedal açısı yanlış pozisyona zorlanır.
- Bel ağrısı: Gövde açısı bozulur, bel yükü artar.
- Kontrol kaybı: Duruş ve ağırlık merkezi yanlış noktaya taşınır.
- Performans düşüşü: Pedal verimliliği azalır, yorgunluk artar.
Son adım: Boy tablosuyla bir “tahmin” yapın, sonra iç bacak ölçüsüyle doğrulayın. Böylece kendinize en uygun kadroyu netleştirirsiniz.
Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. En doğru ayar için bisikletin sele/gidon ayarları ve sürüş tarzı da dikkate alınmalıdır.
